Soort: Fitness, Krachtsport

Powerliften

Beter worden in squatten, bankdrukken en deadliften? Na de cursus powerliften kun je bij USC zelf aan de bak!

  • Deze week

Week 24

Powerliften bij USC

Cursus van 9 lessen van 1 uur.
Je leert alle basistechnieken van het powerliften.
Je leert ook extra assistance-oefeningen om sterker te worden.
Elke cursus wordt afgesloten met een ‘intro’-wedstrijd powerliften.

 

USC-docent

Emiel Fincken geeft de cursus powerliften bij Universum. Hij heeft een bachelor Biomedische wetenschappen. Naast deze studie haalde hij meerdere certificaten voor gewichthefinstructie (NSCA CSCS, KNKF). Bovendien is hij zelf een competitieve powerlifter binnen de KNKF. Bij het USC is hij ook fitnessinstructeur.

Cursus gedaan of al ervaring?

Naast de cursussen kun je met je fitnessabonnement onder begeleiding meetrainen in de open barbell trainingen op het ASC en Universum (zie het groepsfitnessrooster). Daarnaast kun je, als je al ervaring hebt met powerliften, natuurlijk ook individueel trainen in de fitness en op het platform.

ASKV Kratos

De Amsterdamse Studenten Kachtsportvereniging is er voor studenten die op zoek zijn naar meer gezelligheid. Onder het motto: samen liften is leuker dan alleen! Voor een paar tientjes word je lid. Check wat dat Kratos-lidmaatschap je oplevert.

Check alle cursussen!

Inschrijven
Schrijf je bij voorkeur online in, door hierboven op de button ‘Check alle cursussen!’ te klikken. Kom je naar een van onze balies, dan helpen we je met je online aanschaf.

Tarieven
cat. I: €55,- | cat. II: €99,- | cat. III: €115,-
Check in welke categorie je valt.

Startdata cursussen*
Periode 1: in de week van 9 september 2024
Periode 2: in de week van 18 november 2024
Periode 3: in de week van 10 februari 2025
Periode 4: in de week van 21 april 2025
*verkoop start op de maandag, 5 weken voor bovenstaande startdata

Locaties

USC ClubWest
Dr. Meurerlaan 10
1067 SM Amsterdam Osdorp
(020) 240 64 22

Route plannen via Google Maps


USC Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 240 64 10

Route plannen via Google Maps


Toon op kaart

Categorie-indeling

Prijscategorieën beknopt volledige indeling

Cat. I Studenten UvA en HvA, overige WO-studenten
Cat. II Medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
Cat. III Particulieren