Kerstspecials en Winter Games

Tussen de kerstdiners door nog snel even sporten om nieuwe ruimte te maken? Dat kan! Tijdens de meeste feestdagen zijn de USC-deuren open, wel met iets andere openingstijden dan je gewend bent. Alleen op nieuwjaarsdag brakken we de hele dag uit… Check alle openingstijden tijdens de feestdagen.

Geen indoor skiën, curling met Guiseppe, of schaatsen op de Jaap Edenbaan. Deze Winterspelen gaan om spierkracht 💪! Doe op zaterdag 13 januari mee met de USC Winter Games en begin jouw gymjaar met een 1-0 voorsprong. Tip: oefen je deadlifts vast met je muts op.

Kerstmuts optioneel, kerstmuziek gegarandeerd. Op zondag 24 en dinsdag 26 december staan er feestdagenspecials op het programma, met je favoriete groepslesdocenten! Doe bij Amstelcampus en Universum mee met cycle, pump of BBB.

Geen fitness circuit of Scrabble-puntenknaller synrgy meer. Omdat alle lessen in de fitness bijna op hetzelfde neer komen, hebben ze vanaf 1 januari allemaal dezelfde naam én duur: HIIT – een high intensity interval training van 45 minuten.

Meet USC Avenger Lion! Zijn superkracht? Een passie voor nunchaku die net zo besmettelijk is als de griep deze maand. Kom je te dicht bij hem in de buurt, dan sta je drie tellen later met stokjes te sparren in de dojo 🥢. Leer Lion kennen in dit interview.

In alle feestchaos thuis even je chill opzoeken? Filter in het rooster op ‘online les’ en doe tijdens de kerstvakantie digitaal mee met yoga, essentrics of meditatie.

Hands up als je alleen voor de sauna naar Universum komt…✋ Met de nieuwste aanwinst zeker, want na 15 minuten zweten lig je voortaan op heel fancy ligstoelen uit te dampen. Test de nieuwe stoelen op maandag t/m vrijdag van 14.00 – 23.00 uur of in het weekend van 10.00 – 20.00 uur.

Stichting Studentensport Amsterdam (SSA) focust zich dit jaar op inclusiviteit in de Amsterdamse studentensport. Maar, voordat ze actie ondernemen, onderzoekt SSA eerst wat daarin nou echt belangrijk is. En daarvoor hebben ze jou nodig! Brainstorm mee tijdens de bijeenkomst op dinsdagavond 9 januari.

Wil je deze nieuwsbrief niet meer ontvangen? Je kunt je voorkeuren heel makkelijk aanpassen in My USC. Heb je vragen? Reply op deze mail.