Laden Evenementen

Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Damloop 2023 – Team HvA

17 september 2023

| €27 – €37

Hardlopen met je medestudenten, docenten en collega’s. Door de IJ-tunnel. En daarna drankjes in Zaandam!

Waarom hollen met het HvA Damloopteam?

  • Je inschrijving voor de 10 Engelse Mijl (16.1 km) op zondag 17 september 2023 wordt geregeld
  • Gratis trainingen van onze toptrainer Frank
  • Trainingsschema’s voor verschillende streeftijden
  • Inclusief HvA-hardloopshirt
  • Na de loop staat er een drankje voor je klaar in onze tent op het Dampark
  • En je loopt met een gezellig team!

Meedoen?

Je kunt je inschrijven voor het HvA Damloopteam wanneer je als student, medewerker of alumnus verbonden bent aan de HvA. Weet je dat niet helemaal zeker? Stuur even een mailtje aan evenementen@uscsport.nl.

Kosten

  • Studenten HvA: €27,-
  • Medewerkers en alumni HvA: €37,-
  • Inclusief: startbewijs, HvA-hardloopshirt, trainingen en trainingsschema’s, en een gezellige borrel na afloop in Zaandam

Inschrijven

Wedstrijdteam

Ben jij een snelle loper? Loop mee in het USC wedstrijdteam!
Om in aanmerking te komen voor het team, moet je als man de 10EM onder 01:00:00 kunnen lopen en als vrouw onder 01:10:00. Geïnteresseerd? Meld je dan aan door een mailtje te sturen naar evenementen@uscsport.nl.

Trainingen

Loop mee met de gratis trainingen van hardlooptrainer Frank Aarts. De trainingen zijn geschikt voor lopers van alle niveaus: van beginners die hun eerste Damloop willen uitlopen, tot ervaren lopers. Naast een warming-up en cooling-down bestaan de trainingen uit oefeningen, techniekaccenten, interval en kracht.

  • Dinsdag 6 juni | 19.00 | USC Universum
    Thema: Starten met de voorbereidingen.
  • Donderdag 29 juni | 19.00 | USC Amstelcampus
    Thema: Mijn looptechniek
  • Dinsdag 11 juli | 19.00 | USC Universum
    Thema: Pasfrequentie
  • Donderdag 24 augustus | 19.00 | Atletiekbaan ASV Arsenal IJsbaanpad 50
    Thema: Damloop snelheid
  • Dinsdag 5 september | 19.00 | Westerpark
    Thema: heuveltraining, wedstrijdtips en -voorbereiding

Trainingsschema's

Inschrijven

Gegevens

Datum:
17 september 2023
Kosten:
€27 – €37
Site:
https://my.uscsport.nl/shop/courses/5632

Locatie