Karate

Het beoefenen van Karate kan in drie disciplines worden ingedeeld:

1. Kihon (basis blokkeringen, slagen, trappen en standen);
2. Kata (uitvoering van vaste bewegingspatronen lijkend op een gevechtssituatie);
3. Kumite (sparren en oefenen van wedstrijdtechnieken).

Voor de eerste (proef)trainingen voldoet sportkleding. Daarna is een vechtsportpak verplicht. Overleg met je docent welk pak je nodig hebt.

De wedstrijdtraining is vooral gericht op kumite of sparren. Omdat voor karate snelheid en beheersing nodig is, doe je veel oefeningen om voldoende controle te krijgen. Gevorderden passen zich altijd aan aan het niveau van beginners. Uiteraard kun je in je eigen tempo trainen. Als je wilt is het mogelijk om klaargestoomd en begeleid te worden voor wedstrijden in zowel kumite als kata.

Zwarte band?

Het is zeker mogelijk om tijdens je studententijd de zwarte band te halen. De groep is gemêleerd met een goede verhouding van mannen en vrouwen, studenten en oud-studenten. Iedereen traint met elkaar en helpt elkaar. Regelmatig wordt er ook naast trainingen afgesproken.

De USC-docenten karate zijn Robbert Houtman en Jaap de Vries. De lessen staan onder supervisie van Jaap de Vries, 4e dan (en 1e dan kobudo). Ook is hij bondsexaminator.

Houd je van veel verschillende sporten en wil je meer doen dan alleen vechtsport? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook karate maakt deel uit van het passe-partout.