Laden Evenementen

Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

USC Winter Games

5 januari @ 14:00 - 18:00

| €5 – €7.50

Op zoek naar een nieuwe uitdaging? Doe mee aan de USC Winter Games!

USC Winter Games

! Inwegen start om 14.00, dus wees op tijd !

Op 5 januari organiseert USC een nieuw, multidisciplinair krachtsportevenement: de USC Winter Games! Tijdens de Winter Games doe je vier (toegankelijke) oefeningen uit de volgende krachtsportdisciplines:

  • Gewichtheffen: Clean & Jerk
  • Powerliften: Bench press en Deadlift
  • Strongman: Yoke walk
  • Strength & Conditioning: workout van 8 minuten

Er zijn prijzen te winnen per onderdeel en overall, maar door deel te nemen ben je hoe dan ook al wel een winnaar.

Iedereen is welkom! Maar bereid je wel goed voor. Volg bijvoorbeeld een trainingssessie en check de instructievideo’s hieronder.

We sluiten de avond af met een borrel bij Maslow Café op Science Park!

Meedoen?

Er is beperkt plek, dus schrijf je snel in!

  • Deelname aan de USC Winter Games kost €5,- voor studenten en €7,50 voor niet-studenten.
  • Haal je ticket in de USC webshop.
  • Op de dag zelf kun je je vóór 14.30 nog inschrijven aan de balie van USC Universum. Een kaartje kost dan €10,-.

Trainingsessies

Nog niet bekend met de onderdelen? Geen probleem!

Om te zorgen dat je goed voorbereid (en veilig) mee kunt doen aan de Winter Games, organiseren we trainingssessies. Elke training behandelt één van de vier onderdelen. Je kunt je per onderdeel inschrijven voor een soort crash course voor de oefening uit dat onderdeel.

  • Gewichtheffen: Clean & Jerk | Za 3 december, 11.30-12.30
  • Powerliften: Bench press + Deadlift  | Woe 7 december, 20.00-21.30
  • Strongman: Yoke walk | Vr 9 december, 17.00-18.00
  • Strenght & Conditioning (reguliere lessen) | Ma 12 december, 20.30-21.30 | Vr 16 december, 19.00-20.00 | Woe 21 december, 20.30-21.30

Inschrijven voor de trainingssessies kan in My USC via het groepslesrooster. Geen abonnement bij USC met toegang tot de fitness? Geen zorgen. Met een dagkaart kun je je ook inschrijven voor de trainingssessies!

Instructiefilmpjes

Onze trainers geven je in onderstaande video’s per onderdeel een korte maar krachtige instructie.

Inschrijven

Gegevens

Datum:
5 januari
Tijd:
14:00 - 18:00
Kosten:
€5 – €7.50
Site:
https://my.uscsport.nl/shop/courses/5408

Organisatoren

USC Evenementen
A.S.K.V. Kratos

Locatie

Locatie

USC Universum
Science Park 306
Amsterdam, 1098 XH
+ Google Maps
Telefoon:
020-5258955