Heb je ze al geprobeerd? 30 minute workouts vóór (8.15 uur) of direct na school of werk (16.00 en 16.45 uur): Heartbeats. Zaktraining, booty power, HIIT en zumba, maar ook yoga en meditatie.
Woensdag 4 maart om 17.00 praten we met een groep HvA-studenten over ClubWest. Het gaat vooral over sfeer, inrichting en voorzieningen. De cappu’s en gembertheetjes zijn van ons en als beloning krijg je een gratis abonnement. Meepraten? Mail naar clubwest@uscsport.nl.
De Booty Builder is nieuw en hot! Hierop doe je hip thrusters, een populaire oefening voor de billen. Verder komen er binnenkort een Assault bike en een Rope machine. Met je fitnessabo mag jij er ook mee spelen!
Sinds kort is de sauna ook op vrijdagavond weer voor iedereen beschikbaar. En na de installatie van de stortemmer is nu ook in beide kleedkamers een warme douche ‘koud gemaakt’. Is dat cool of niet?!
Onze samenwerking met de HvA loopt op allerlei vlakken. Dankzij de HvA (en de UvA) kunnen studenten heel voordelig bij ClubWest sporten. Maar er gebeurt nog veel meer op dit vlak.
Het vechtsportaanbod van ClubWest wordt steeds uitgebreider; naast boksen en kickboksen is er nu ook MMA. Bij elke vechtsport kun je 2x per week trainen. Check ook de zaktrainingen en kick & shape in het groepsfitnessaanbod.
